躁鬱病と診断されています。だけど自分はうつ病なんかじゃないと思ってしまうときがあります。私は毎日のように自殺を考え、必死で方法を探してしまいます。他にも自分でおもいっきり首を絞めたり長い間息を止め苦しくしたりします。リストカット、アームカットを繰り返し左腕全体に傷痕が濃く残っています。親に剃刀を没収され続けてるのですが、また新しく買ってしまいます。傷痕に悩んでいてもまた切ってしまいます。ODも何度もしています。操状態の時は、楽しくて仕方がなく異常に表情が微笑んでしまいます。あとは頑張れば何でも出来ると自信を持ち人の気持ちを高ぶらせることばかり言ってしまいます。うつの時は真逆です。耳鳴り、頭痛、胃痛や目眩が毎日酷いです。心療内科を変えたのですが、これは気の弱さで性格の問題だと自分で自己判断しこの症状を言わないでいます。でも言った方がいいでしょうか？この症状はうつにありますか？ご回答お待ちしてます。よろしくお願いします。
うつ状態で仕事を休むのは甘えですか？５月から反応性うつ状態で心療内科を受診しています。仕事中眠気を我慢するのがつらくて、先日お薬を減らしてもらうよう先生に申し出ました。すると、また夜眠れなくなり、今日は会社を休んでしまいました。相談できる人もいないし、自分で減薬を希望してしまったし、人数的に仕事を辞めるわけにもいかず、八方塞がりです。うつ病ではないのに仕事を休んでしまったことにひどく罪悪感を感じます。明日どんな顔をして会社にいけばいいかわかりません。
うつ病になりやすい人はA型が多いですか？A型の性格上、うつ病になりやすいように思います。逆に、B型の人でうつ病の人はほとんどいないかと思います。血液型で性格判断なんてできないし、デタラメ、と思われている人がいると思いますが、話していると明らかに「この人はA型、この人はB型だな」って分かりますよね？人に気をつかって色々悩みやすいA型が一番うつ病になりやすいと思いませんか？O型やB型は明るいし臨機応変だし悩みが少ないんじゃないかと思うことがあります。
うつ病－セントジョンズウォート最近（ここ一年）、週一から週二ぐらいの割合で一日中気が沈んでしまいどうしようもない日が続きます。簡単な運動や音楽などを聞いたりしてリラックスを心がけていますが・・・原因（自分の性格や家族関係）を治せなければ完治しないというのは分かっていますし、いずれは病院できちんと診察を受けたいと思います。しかし今とてもそのような時間的余裕がありません。そこで質問なのですが、ＤＨＣなどのサプリレベルで売られている「セントジョンズウォート」はどれくらい効力がありますか？他にも、市販されているお薬・サプリでおすすめなのがあったら教えてください。お願いしますちなみに参考レベルですが、よくネットにある簡単な「うつ病診断テスト」などでは「早めに病院に行きましょう」との結果がでます・・・
うつ病－セントジョンズウォート最近（ここ一年）、週一から週二ぐらいの割合で一日中気が沈んでしまいどうしようもない日が続きます。簡単な運動や音楽などを聞いたりしてリラックスを心がけていますが・・・原因（自分の性格や家族関係）を治せなければ完治しないというのは分かっていますし、いずれは病院できちんと診察を受けたいと思います。しかし今とてもそのような時間的余裕がありません。そこで質問なのですが、ＤＨＣなどのサプリレベルで売られている「セントジョンズウォート」はどれくらい効力がありますか？他にも、市販されているお薬・サプリでおすすめなのがあったら教えてください。お願いしますちなみに参考レベルですが、よくネットにある簡単な「うつ病診断テスト」などでは「早めに病院に行きましょう」との結果がでます・・・
うつ病中の症状２年くらいうつ病、自立神経を悪くしています。抗うつ剤、睡眠導入剤、は昼間１種類、夜、睡眠前、３種類服用しています。症状が半年前までは体のほうがひどくめまい、ひあせ、振るえ、不安、自殺願望、絶望感、イライラ、肩こり、吐気、頭痛、動悸、などあり、ひどいときに頓服を服用していました。薬も種類を変えたり、漢方も服用したりヨガや、整体にかよいながら 仕事も続けてきまいした。しかし、ここ半年ほど、夜寝る前の薬を服用し、次の日薬を服用しなくても、眠くて仕方ないのです。一日でも眠り続けることができます。そのおかげで仕事にいけなくなってしまいました。仕事中も眠くてミスばかり、そのことで怖くなりいけなくなってしまったのです。これはうつ病の症状なのでしょうか？主治医に聞いても答えてくれません。薬をやめるにはまだ不安感などが強く無理だと思います。また関係ないと思いますが、右耳のしたの骨の部分が強く痛むことがあり、次の日など強い頭痛が起きます。これうつ病に関係する、又は、自律神経に関する症状の一つでしょうか？頼る身内もなく、生活をするのに仕事にいかないわけにいかず、真剣に悩んでおります。１年ほど前、結婚をしていましたが離婚をしました。子どもがいましたが、親権は旦那にとられました。経済的理由からです。そういった精神的ショックも関係しているのでしょうか・・・。この先が不安でたまりません。どのような治療が効果的でしょうか？長文失礼いたしました。
知人がうつのようです。どう対応すればいいのでしょうか？知人がうつになったようで、しきりにメールを送ってきます。「目標を失った・つらい・死にたい・睡眠薬を飲んだ・どうすれば楽に死ねるか・やばい・助けて」といった内容です。励ましを避け、あせらないようにといった内容で返事をし、心療内科も勧めていますが受診する様子も無く、話はいつも向こうの訴えだけの一方通行で、こちらとしてもこれ以上何をしてあげればよいか分かりません。私自身、返答に毎日のように頭を悩ませ、こんなやり取りは精神的に辛いです。知人と言っても、趣味で知り合い挨拶程度に年に1～2回メールをする程度の異性で、お互いの事も良く知りません。つらい理由などは書いていず、メールの内容は殆どが「訴え」です。依存を恐れて電話では話をしていません。メールだけのやり取りで、内容によりますが毎回返事をしている訳ではありません。私自身も精神的に苦しいです。どう対応していけばいいのでしょうか？
抑うつで休職を考えている者ですが、非常に悩んでいます。アドバイスお願いします。この４月から新たな職場で勤務しています。６月あたりから心身に変調があり、以下今の状態です。思考がまとまらない（職場では特に）、憂鬱感が常にある、頭痛がひどい時が多くなってきた、仕事に行くことを考えると眠れない、寝ても４時ごろに目が覚める、食欲があまりない、とにかく無気力、判断力の低下、などです。休暇をもらい、心療内科に行きました。以下のことにアドバイスを頂きたいです。①診察の際、抑うつ状態にあるようですと言われたのですが、抗鬱剤のことを切り出されたときに「やっぱり病気だったのか」というショックで少し怖くなってしまい、「薬には抵抗があるのですが・・・」と言ったところ、ならば様子を見てもう来院しなくても大丈夫なら来なくていいし、必要なら抑うつの診断書と薬を出しますのでその辺は判断してください、という流れになりました。私が無理して「やっぱり大丈夫」みたいな雰囲気を出したからだと思うのですが、心療内科の診断というのはこの様に患者の判断に任せる部分もあるものなんでしょうか。結局診断書も薬も出してもらわずに帰ったのですが、今はもうどうしても次の出勤日以降継続して勤務するのが辛いと感じる状態で、休職のために診断書を出してもらおうと思います。はじめの内科はどうも話をよく聞いてくれない気がするので家の近くの内科に行って診断書を出してもらおうと思うのですが、この行為に何か問題は無いでしょうか。②はじめの診察の後、管理職に電話をし、「抑うつと言われましたが来週はなんとか出勤しますので」と伝えたところ「出勤できるならいいが、無理はしないように」と言ってくださいました。そのときはがんばろうという気持ちだったのですが、上述のように今はやっぱりしばらく休まないと無理だという気持ちで、休職の意志を伝えようと思っています。おそらく受け入れてくださるだろうし、制度のほうもしっかりしてるんですが、自分がこれから現実に休職しようとしていることにひどく罪悪感を感じます。「ほんとは頑張れるのに、自分は嘘をついて楽をしようとしてるんじゃないか」という気になってしまいます。一度休職してしまえば二度と復職できないような気もして、いっそ退職や転職しようか、いやでも生計のこともある、というように混乱しています。休職を願い出るつもりではいるんですが、混乱というか迷いがあるのでどうしたらいいのかお聞きしたいです。
私のうつ病の程度はどの程度なのでしょうか？心療内科で「うつ」と診断され通院するようになり３週間ほどになります。何となく自分がおかしいと思うようになって半年間くらいは、何とかなると思い、自分に鞭打って毎日を過ごしてきましたが、身体にも色々と症状が出るようになり、いよいよ自分ではどうしようもなくなって心療内科に行き、うつと診断されました。それから処方された薬を服用するようになり、2ヵ月続いていた下痢（内科で過敏性腸症候群と診断）もある程度落ち着き、毎晩のように涙が止まらなかったのも今では多少は落ち着き、2時間程度しか眠れなかったのが今は4～5時間眠れるようになってきました。常に消えたい、いなくなりたいと思っていましたが、そう考える時も減りました。心療内科では以下の薬を処方されています。＜朝昼夜・毎食後＞・アモキサンカプセル2.5mg 2錠・デパス錠0.5mg 1錠＜就寝前＞・ロヒプノール錠2mg 1錠・ダルメートカプセル15mg 2錠ずっとこのままではいけない、早く治さなければと思い、調子の良い日には外に出るようにしたり、昔のように普通に過ごせた頃のようにしようと努力しているのですが、人に会うのが億劫な事もあったり、何も知らない友人にうつを知られたくない、迷惑をかけたくないという気持ちもあり、外に出る時は単独ですが、友人達の遊びや食事の誘いに行く事が出来ず、それで落ち込んだり、以前は何の苦労も無く出来ていた事が出来なくてまたへこんでしまったり、心から何かを楽しめるという事が無かったりと、体調良い時と悪い時の波があり、自分自身に参っています。うつ病と戦ってらっしゃる他の方の薬の処方量を見ても、もっともっと多かったり、全く部屋から出られない等、症状も重かったりするのを拝見すると、私のような不安な気持ちは誰しもが持っていて、それでも頑張って過ごしているのでは？私はうつ病ではないのでは？とも思う事もしばしばです。母と親友にはうつ病と診断された事を伝えました。母と親友は心配してよく電話をくれますが、この2人とは特に問題無く今までの様に会話が出来ます。きちんと笑う事も出来ます。心療内科ではどの程度のうつかは言われていませんが、上記のような薬を処方されるのは大体どの程度のうつ病なのでしょうか。また、外出出来たり特定の人とは何事も無く会話が出来たりする私は、うつ病ではない可能性もあるのでしょうか？
本当に「うつ病」なのでしょうか？私は約３年前に妻の自殺未遂が原因で、昼夜逆転の生活になってしまい「うつ」と診断されました。その後、仕事を休職し、その間に離婚を経て一人になりました。今の家族構成は別居中の母のみです。その後現在まで、３度の休職・復職を繰り返しながら、現在４度目の休職中です。毎回、休職直前には朝の起床もままならず、何もする気が起きず、寝てばかりの生活です。（薬と夕飯だけは何とか取っていました）そしてその間は、自殺こそ考えませんが誰も知らない所へ消えてしまいたい、と思うのです。（以前に自殺未遂の酷さを身に染みて感じていますので、死のうとは思わないのです）現在まで通院及び服薬を続けております。休職すると気持ちが楽になるからなのか、徐々に生活のリズムも出来てきて食事も問題なく取れますし、趣味に関しても少しづつ取り組めます。現在は、体調管理も考慮し近所のスポーツクラブで体を動かす様にしています。ですが、復職の事を考えると不安な気持ちになります。当初の「うつ」の原因が妻の自殺未遂であった事から、仕事に対して不安を感じる事は無いはずなのです。こういう私は本当に「うつ病」なのでしょうか。乱筆で申し訳ありませんが、皆様、アドバイスを宜しくお願い致します。