うつ病－セントジョンズウォート最近（ここ一年）、週一から週二ぐらいの割合で一日中気が沈んでしまいどうしようもない日が続きます。簡単な運動や音楽などを聞いたりしてリラックスを心がけていますが・・・原因（自分の性格や家族関係）を治せなければ完治しないというのは分かっていますし、いずれは病院できちんと診察を受けたいと思います。しかし今とてもそのような時間的余裕がありません。そこで質問なのですが、ＤＨＣなどのサプリレベルで売られている「セントジョンズウォート」はどれくらい効力がありますか？他にも、市販されているお薬・サプリでおすすめなのがあったら教えてください。お願いしますちなみに参考レベルですが、よくネットにある簡単な「うつ病診断テスト」などでは「早めに病院に行きましょう」との結果がでます・・・
うつ病－セントジョンズウォート最近（ここ一年）、週一から週二ぐらいの割合で一日中気が沈んでしまいどうしようもない日が続きます。簡単な運動や音楽などを聞いたりしてリラックスを心がけていますが・・・原因（自分の性格や家族関係）を治せなければ完治しないというのは分かっていますし、いずれは病院できちんと診察を受けたいと思います。しかし今とてもそのような時間的余裕がありません。そこで質問なのですが、ＤＨＣなどのサプリレベルで売られている「セントジョンズウォート」はどれくらい効力がありますか？他にも、市販されているお薬・サプリでおすすめなのがあったら教えてください。お願いしますちなみに参考レベルですが、よくネットにある簡単な「うつ病診断テスト」などでは「早めに病院に行きましょう」との結果がでます・・・
国民のほとんどは新型うつ病ってこと？会社ではうつで家帰ると元気になるそうです。ほとんどの人があてはまると思いますが・・・。社員の９割位ですかね。これを病気に認定しちゃって会社大丈夫なんですか？ちなみに、逆の人は仮面うつ病（＝自覚症状のない本当のうつ病）だと思います。従来型のうつ病をせめているのではないので、新型（従来のなまけ病）についての回答をお願いします。
新型うつ病ってただの人格障害じゃないの？最近、「私は鬱病」とか言って会社休んで旅行行ったりパソコン起動してネットしたり過食したりする人が多いのが不思議だったんですが（鬱病は旅行にも行けずPC立ち上げる気力もなく食欲不振なので）、新型うつ病らしいですね。http://dailynews.yahoo.co.jp/fc/domestic/depressive_disorders/?1218343882皆さんは、このような鬱病をどう思いますか？抗うつ薬よりも人格改善の修行でもした方が効果あると思うんですが・・・・・
うつ病中の症状２年くらいうつ病、自立神経を悪くしています。抗うつ剤、睡眠導入剤、は昼間１種類、夜、睡眠前、３種類服用しています。症状が半年前までは体のほうがひどくめまい、ひあせ、振るえ、不安、自殺願望、絶望感、イライラ、肩こり、吐気、頭痛、動悸、などあり、ひどいときに頓服を服用していました。薬も種類を変えたり、漢方も服用したりヨガや、整体にかよいながら 仕事も続けてきまいした。しかし、ここ半年ほど、夜寝る前の薬を服用し、次の日薬を服用しなくても、眠くて仕方ないのです。一日でも眠り続けることができます。そのおかげで仕事にいけなくなってしまいました。仕事中も眠くてミスばかり、そのことで怖くなりいけなくなってしまったのです。これはうつ病の症状なのでしょうか？主治医に聞いても答えてくれません。薬をやめるにはまだ不安感などが強く無理だと思います。また関係ないと思いますが、右耳のしたの骨の部分が強く痛むことがあり、次の日など強い頭痛が起きます。これうつ病に関係する、又は、自律神経に関する症状の一つでしょうか？頼る身内もなく、生活をするのに仕事にいかないわけにいかず、真剣に悩んでおります。１年ほど前、結婚をしていましたが離婚をしました。子どもがいましたが、親権は旦那にとられました。経済的理由からです。そういった精神的ショックも関係しているのでしょうか・・・。この先が不安でたまりません。どのような治療が効果的でしょうか？長文失礼いたしました。
知人がうつのようです。どう対応すればいいのでしょうか？知人がうつになったようで、しきりにメールを送ってきます。「目標を失った・つらい・死にたい・睡眠薬を飲んだ・どうすれば楽に死ねるか・やばい・助けて」といった内容です。励ましを避け、あせらないようにといった内容で返事をし、心療内科も勧めていますが受診する様子も無く、話はいつも向こうの訴えだけの一方通行で、こちらとしてもこれ以上何をしてあげればよいか分かりません。私自身、返答に毎日のように頭を悩ませ、こんなやり取りは精神的に辛いです。知人と言っても、趣味で知り合い挨拶程度に年に1～2回メールをする程度の異性で、お互いの事も良く知りません。つらい理由などは書いていず、メールの内容は殆どが「訴え」です。依存を恐れて電話では話をしていません。メールだけのやり取りで、内容によりますが毎回返事をしている訳ではありません。私自身も精神的に苦しいです。どう対応していけばいいのでしょうか？
抑うつで休職を考えている者ですが、非常に悩んでいます。アドバイスお願いします。この４月から新たな職場で勤務しています。６月あたりから心身に変調があり、以下今の状態です。思考がまとまらない（職場では特に）、憂鬱感が常にある、頭痛がひどい時が多くなってきた、仕事に行くことを考えると眠れない、寝ても４時ごろに目が覚める、食欲があまりない、とにかく無気力、判断力の低下、などです。休暇をもらい、心療内科に行きました。以下のことにアドバイスを頂きたいです。①診察の際、抑うつ状態にあるようですと言われたのですが、抗鬱剤のことを切り出されたときに「やっぱり病気だったのか」というショックで少し怖くなってしまい、「薬には抵抗があるのですが・・・」と言ったところ、ならば様子を見てもう来院しなくても大丈夫なら来なくていいし、必要なら抑うつの診断書と薬を出しますのでその辺は判断してください、という流れになりました。私が無理して「やっぱり大丈夫」みたいな雰囲気を出したからだと思うのですが、心療内科の診断というのはこの様に患者の判断に任せる部分もあるものなんでしょうか。結局診断書も薬も出してもらわずに帰ったのですが、今はもうどうしても次の出勤日以降継続して勤務するのが辛いと感じる状態で、休職のために診断書を出してもらおうと思います。はじめの内科はどうも話をよく聞いてくれない気がするので家の近くの内科に行って診断書を出してもらおうと思うのですが、この行為に何か問題は無いでしょうか。②はじめの診察の後、管理職に電話をし、「抑うつと言われましたが来週はなんとか出勤しますので」と伝えたところ「出勤できるならいいが、無理はしないように」と言ってくださいました。そのときはがんばろうという気持ちだったのですが、上述のように今はやっぱりしばらく休まないと無理だという気持ちで、休職の意志を伝えようと思っています。おそらく受け入れてくださるだろうし、制度のほうもしっかりしてるんですが、自分がこれから現実に休職しようとしていることにひどく罪悪感を感じます。「ほんとは頑張れるのに、自分は嘘をついて楽をしようとしてるんじゃないか」という気になってしまいます。一度休職してしまえば二度と復職できないような気もして、いっそ退職や転職しようか、いやでも生計のこともある、というように混乱しています。休職を願い出るつもりではいるんですが、混乱というか迷いがあるのでどうしたらいいのかお聞きしたいです。
一番恐れていた、うつ病中の体重増加。。。なってしまいました。うつ病で自宅療養６ヶ月目になります。鬱が一番酷いときに６ｋｇ減。その後、薬・休養で療養を続けてきましたが、途中今までも、減った体重以上にならないように気をつけて生活をしてきました。（もともと体重が多かったので、体の負担も軽くなった現状をキープしたかったのです）薬も、途中で色々変わってきましたが、今はジェイゾロフト・トリプタノール・ドグマチール・パルギン・ワイパックス・サイレース・グッドミンを飲んでいます。（太りやすいと言われるものも入っていますが、太りたくない医師に訴え、しかし最低限度うつ病の回復に必要な処方ということでこの処方になっています）薬による副作用で太りやすくなる可能性があることも含め、自分なりにカロリーコントロールをしたきたつもりです。その甲斐あってか、５ヶ月ほどはそこそこキープ出来ていましたが、最近になってじわじわと、結果２ｋｇ太ってしまいました。まだまだうつ病が回復せず運動らしい運動（散歩など）が苦痛です。一時期、アモキサンを飲んでいたときは、プールに通ったり、散歩に出たりと積極的でしたが、結局それは薬による躁転ということで、体が悲鳴を上げ、医者と相談の後、処方から外されました。以前の体重に戻ってないだけいいじゃないか、というご意見もあるでしょうが、『休職中に鬱なのに痩せてないって詐病だったのでは・・・』と思われることにとても恐怖心があるのです。もう一度食事の見直しはしていきます。が、先に述べたように活動的な運動は苦痛です（人とすれ違うだけで怖いのです）ショコをやったりしますが、集中力がなく続きません。甘い考えなのは重々承知です。『うつ病なんだから痩せてなくては』という妄執に取り付かれています。痩せるための考え方の転換や、いい方法がありましたらご教授ください。書いていて、自分でも馬鹿らしい内容だとは思っています。でも、本心から太ってしまう・痩せていないということが恐怖なのです。よろしくお願いします。
うつ病でも結婚できますか？うつ病歴１年余り，彼女いない歴３年の３５歳男です。今は仕事に行くのが精一杯で，新たな出会いなど望むべくもありません。しかし，この知恵袋を見ていると，うつ病でも彼氏彼女がいる方が多数のようです。私の場合，昔から結婚願望が強いのですが，今は投薬治療に専念すべきなのでしょうか？それとも，多少無理をしても出会いを求めるべきでしょうか？結婚を切望する両親（私は一人っ子です）のことを思うと，どう動いたらいいのか悩んでしまいます。
うつについて教えてください。私は24歳、主人31歳、結婚５年めの共働きで子供はいません。夫の会社で、ここ２年の間に２人もうつにかかる人がいました。一人は数ヶ月の休職後復帰、一人は解雇でした。50人ほどしかいない会社で、２人は多すぎると思い、夫のことが心配なんです。勤続7年ほどで職種は営業、7時ごろ出て行き、帰宅は２２時すぎ、土日は休みです。飲み会があったりと同僚の方との関係はよさそうです。夫は最近『もうやだ』とたまに言います。あまり愚痴を言わない人ですが、最近は少しこぼすようになりました。私は『そんなに辛ければ辞めてもいいよ』と言いましたが、まだ頑張ると言っています。辛そうな時もありますが『どんなに会社がいやでも、家に帰ったらほっと出来るから大丈夫だよ』と本人は言っています。休日に私と遊びに行ったりするときは前と変わらず楽しそうです。そういえばここ一ヶ月ほど、すごく寝起きが悪くなりました。うつの症状として『朝起きられない』というのを聞いたことがあり、不安に感じています。もし夫がおかしいと感じたら、ひきずってでも病院に連れてくつもりですが、今の段階で私ができることはどんなことがあるでしょうか。また、こんな症状が出たら注意など、気をつけることがありましたら教えてください。よろしくおねがいします。