うつの経験がある方、周囲にうつの方がいる方に質問です。好きな人へのメールを控えようと思います。今まで一日一通だったのを、二週間から１ヶ月に一度、あるいはこちらからは送らないようにしたいと思います。私からの連絡が負担になっているのではないかと不安だからです。この場合なにも言わずに頻度を落としてもよいのでしょうか。それとも負担をかけたくないからと理由を説明した方がよいのでしょうか。うつが悪化する前はお互い好意がありました。悪化した直後に私も精神的に不安定になって感情をぶつけたりしてしまったため、メールが負担だろうから控えると連絡したら負担じゃないと言われました。でもやっぱり負担をかけている気がします。メールの返事は三回に二回くらい返ってきます。
大切な人がうつ病かもしれません。連絡が取れず困ってます。私には大切な女性がいます。最近、彼女の職場が変わったのですが業務内容、人間関係(基本、一人で居たい)で色々と考えさせられる面があったようです。実際、彼女自身がいっぱいいっぱいになってくのも明らかでした。そんな矢先、あるきっかけで私たちは親密な関係から友達に戻り、それから一ヶ月ぶりくらいに２人で会うことになりました。しかし、私と会ったことで何か気持ちが変化したのでしょうか、翌日に連絡してみると会社を休んでいるようです。それから数日間、休んでたので気分転換になればと思って会おうと誘ったのですがメールでは返事なし。。。数時間後に電話したら出たのですが話した内容、話し方が気に入らなかったのか、電話を切られてしまいました。それから今日までまったく連絡がとれません。彼女は気分的に浮き沈みが激しいです。暴力的にはならないものの些細なことでキレたり、ここ最近は過食がすごかったです。また、朝がダルくて会社に行きたくないとも言ってたため、うつ病かなと思います。(自覚はしてないと思います)昔の話を聞く限りでは以前からそのような傾向はあったようです。何に対しても興味が沸かなかったり、気分によっては誰とも接したくないとも言ってました。このような状況で、連絡がとれず、私はどうしたらいいかわかりません。Web上で色々と調べたりしましたが、やはりうつ病なのでしょうか？そっとしておくのが一番なのでしょうか？ちなみに連絡が取れなくなってからほぼ毎日、禁句（励まし、返事の催促）を除きメールはしてます。しかし、それすらも重くとられているのではないかとも思う時もあります。連絡が取れなくなる前にも会ったのですが、まだ私に対して気持ちがあるような素振りが見られましたが、はっきり言って私も色々な考えが頭の中で巡り、不安定な日々が続いてます。今後、どのように接したら良いのでしょうか？このままでは彼女と関係そのものが何もなかったかのようになりそうで恐いです。指摘、助言等ありましたらお願いします
うつ病で会社に行けません・・・。１年前からうつ病の治療をしていますが、４日前から会社を休んでいます。毎朝調子が悪くなってしまい、動けなくなり休んでしまいます・・。休むと罪悪感にかられ苦しいのですが、朝になるとどうしても行けないです。こんな自分が情けないです。このままだと周りに迷惑をかけてばかりなので、今試用期間中のため、いっそうのこと辞めてしまおうかとも思うのですが、経済的なことを考えるとなかなか言い出せません。会社に病気を隠して働いてる方、ちゃんと毎日出勤できていますか？度々休んでしまうなんて、やっぱり私くらいですよね・・・。
うつで休職されている方へうつ病歴３ヶ月です。うつの原因はここ数年を振り返るといろいろと思い当たるのですが直接の誘因となったのは職場での人間関係です。結局仕事に行けなくなり、現在休職中です。ただ最初は「１ヶ月くらい」と会社との約束だったのですが、思いのほか回復が遅く２ヶ月以上たった今でも復職できずにいます。一度体調が見違えるほど良くなり、「よし！○月○日から出社しよう！」と決めたのですが、当日になったとたん再びひどいうつ状態に陥ってしまいました．．一時はきれいさっぱり忘れることができていた職場での出来事が今は毎日毎日頭の中を駆け巡っています。このまま復職が遅れるのは経済的にも困るし、いざ復職したら自分の仕事がなくなっているんじゃないかとか、焦って落ち込んで、かといって何ができるわけでもなくただただ毎日が過ぎていきます。同じように休職されている方、または克服して復職された方、体験談をお聞かせ願えますか？もう一生このままだったらどうしたらよいのかと途方にくれています。
失恋から立ち直れずうつ病に。1年８ヶ月も前の失恋を引きづり、その後も毎日職場で元カレと顔を合わせ続けていたことでとうとううつ病になりました。今は休職中です。元カレはすでに結婚、最近になり奥さんが妊娠したようでまさに幸せ絶頂期みたいです。私はと言えば、休職して元カレと会わなくなったことで少しずつでも快方に向かっており、そろそろ復職をと考えはじめました。ところが「○月○日から仕事」と決まったとたん、再び強いうつ状態に陥りました。それまでほとんど考えなくなっていた元カレのことが一日中頭から離れません。不安感と不眠から大量の安定剤を飲むようになり初めてリストカットしました。今は毎晩のように大量の安定剤＆アルコール＆リストカットを繰り返しています。そんな中今朝気付いたのですが、昨晩無意識のうちに元カレにメールをしてしまいました。「このままだと私は壊れてしまう。あなたの言葉が欲しい。助けて。」といったような内容です。返信はきません...当然なんでしょうか?迷惑なだけなんでしょうか?後悔しています..
「うつ」と診断されました。自分でも気持ちが落ちているのがわかります。この１か月、「結婚」について親ともめて疲れてしまいました。父親に「式の前に入籍なんて、聞いたことがない。常識で考えろ！！」それに対して、最近はどちらが先とか決まってないみたいだよ･･・と伝えても「そいつらが間違ってる。世の中が間違っているんだ」と言います。入籍日を彼氏との記念日にしたい！その日を境に１年1年がんばっていきたいと伝えても「そんな記念日とかわからない。結婚式の日を記念日にすればいいだろ！！」と言われてしまいます。ふたりが大切にしていた日ということを理解してもらえません。母親は彼氏がバツイチであることに不満で「どうせ子育てや家事をしないから、離婚したんだから、また同じことを繰り返す」「あんたがあんな人を連れてくるから、こっちがうつ病になりそうだわ」といい彼氏が説得するために、実家を訪れたときもダメ男と決め付けて話を前向きに捉えてくれません。もう、どうしたらいいのかわからなくなり、仕事に集中できなくなってきたので心療内科へいくと「うつ病ですね」と診断を受けました。現在、両親と実家で暮らしており、毎日家に帰るのがとても辛いです。なんとか親を説得して、今の彼氏と結婚したいと思うのですがどうやって話を切り出していいのかわからず生活している状態です。（また、常識だ！とか言われそうで怖くて言えません）
新卒社員ですが、うつ病になりました。私は今年4月から社会人になった22歳女性です。ＩＴ関係の会社でプログラマーとして働いていますが、全くプログラミングの経験がなく、仕事の内容にストレスを感じるようになってきました。今日精神科で診てもらったところ「中程度のうつ状態」で1ヶ月の自宅療養が必要という診断が下りました。自分自身うつっぽい気がするとは思っていたのですが、まさかうつ病だとは思っていなかったためこの診断に正直驚いています。ですが、先生曰く「どの医者が診てもうつ病と判断するだろう」とのことです。私が質問したいことは、以下の通りです。①週明けの上司への切り出し方→上司は外出していることが多く、なかなか話しかけるタイミングが掴めないです。また、今手がけている仕事が中途半端な状態であるので、区切りを付けてから療養という形になるのかということも相談しなければならず、無責任な形になってしまうのは申し訳ないのですが、かと言って仕事をすることも不安なので迷っています。②経済面について→今月1日～10日までは出社していましたが、その間のお給料は出るのでしょうか？休職中は無給だということは就業規則には書いてあったのですが、1ヶ月間のうち部分的に出社した場合の給料の支払われ方が書いてありませんでした。常識的にはどうなのでしょうか？また、傷病手当の申請も考えていますが1ヶ月なら何とか暮らせそうですし、たった入社4カ月目で申請してもいいのか躊躇してしまいます。③復職について→1ヶ月でうつは大分改善できるとお医者さんからは言われたのですが、1ヶ月で改善するとは思えません。また、うつということだけでなく性格や適性的にも向かない職種だと感じており、すぐにでも退職したいです。しかし休職しながら傷病手当をもらわなければ暮らせなさそうですし、被保険者である期間も1年未満なので退職後に給付を受けることはできないと知りました。退職金や失業保険をもらえるか分からないのですが、入社1年未満でも退職金や失業保険はもらえるものなのでしょうか？退職ということになって、もし何も手当がなく生活が立ち行かなくなったら実家に帰ることも考えています。なお、今日精神科にかかることは妹にしか言っておらず、これらのことを両親や上司に相談をしなければならない状況です。言葉足らずなところもあるかと思いますが、アドバイスを頂けたらと思います。よろしくお願い致します。
うつ病を理解しない人が多いのは何故ですか？うつ病でもないのに「鬱だｗ」とか軽率に乱用する人が増えたからですか？また、「本当に鬱ならネットなんかしてないよ」と言われた事があるのですが、私は鬱と診断されています。医者が適当な事を言ったってことですか？ 私はネットもしているし、バイトもしています。でも人が苦手で、ほんとにちっぽけな事でも何週間も頭を悩ませます。これは鬱だと思い込んでるだけなのでしょうか。うつ病をバカにする人が多いのは何故だと思いますか？
うつ病って波がありますか？もしかしたらうつ病なのかと思い、病院に行こうか迷っています私は、四歳の息子が居る専業主婦です。最近、気分が酷く落ち込む時があります。落ち込んだ時は、家事も育児もやりたくない、訳もなく悲しくなり子供の前でも構わず泣いてしまう、旦那か母が手伝ってくれる場合は布団で過ごし泣くか寝るかで、食欲も落ちるため食事もせず寝込みます。で、昨日がそんな酷い一日だったのですが、今日はもう良くなり、家事や買い物にも行きました。調子の良い時でも、疲れた怠い感覚はあり、家事や育児は楽しくないのですが、がんばればやれるという感じです、調子の悪い時はまともな精神状態ではなく誰かに助けてもらわないと子供の事とかあり生活できません昨日は酷かったので、思い切って病院に行こうと考えていたら、今日はとても調子が良く病院にはまだ行かなくて良いかなと、結局今日は行きませんでしたうつ病には波があるのか、病院にはどのタイミングで行くべきか、アドバイスください
うつ病について前回質問した欄にまとめて質問をしたかったのですが、文字数制限に引っかかってしまい…http://detail.chiebukuro.yahoo.co.jp/qa/question_detail/q1417649894家は生活保護を受ける母子家庭。母親がうつ病。４年以上前発症し、症状が年々重くなっている模様。〝無気力状態〟が酷く、仕事も家事もまともに出来ない様子。病気なのだから仕方がない。そう思い今までは私が家事一切を引き受けて来ました。しかし高校２年に上がる頃…２年前の４月、体に異変が現れ始めました。朝起きられない、体がだるい。微熱が続き頭痛が酷い。一ヶ月を過ぎる頃には胃痛も現れ食欲がぐっと落ち何か口に入れてもすぐ吐いてしまう。流石におかしいと思い一度病院で診てもらいました。でも薬を処方されただけで。暫くそれを服用しつつ過ごしました。一向に良くならず…段々学校に行く気力さえ起きず、不登校気味になっていました。それでも生活の為アルバイト（週６）だけは出勤し、稼ぐ毎日。家事も両立。そうして１年が過ぎ、結局学校の方は単位が足りず留年。体調も未だ優れず通えるような状態ではなかったので、１年間休学しました。その間に色々な病院にかかるが、異常が無い。流石におかしいと思った母が、精神科に行ってみた方がいいと勧めました。私自身、認めたくなかったのですが…どうやら私も精神疾患のようです。ただ、私はまだ未成年なのではっきりとした診断は下せないそう。こうして私もカウンセリングを受ける事に。ただ、問題なのがここからで。私は気分の浮き沈みが激しいタイプらしく、母のだらしなさ（無気力さ）や家の状態を見るとイライラするのです。部屋の散らかりようを見ると怒り爆発。母の態度にもイライラ。うつ病患者は責めちゃ駄目。この言葉をよく聞きます。私も前までは気をつけていたのですが、最近は抑制が利きません。そんな余裕がないのです。毎日、母を怒鳴りつけてしまいます。先生に相談すると、それが私の症状との事。ちょっとした事で激情、直後後悔をして自分を責める。私と母の病状は正反対。相性が悪く、お互い悪化する一方。私も最近は体調が極端に悪くやる気も沸かないので、今までやって来た家事も放棄。ﾊﾞｲﾄも休みがちに。もう週１の通院もままならず薬も無くなりどうしようもない状態です。バス代もタクシー代も無いので…自力で病院に行けない程、体がだるいのです。とにかく関係も家庭も崩壊寸前です…。どうにかしようと思っても、お金の無さから足踏み状態です。（別居・静養等も考えたのですが）何かいい方法はないでしょうか…？もう母を労わる気持ちも皆無で、私も限界です。