うつ病で休職中ですが、時折退職してしまいたいと思うことがあります。うつ病の時に大きな決断はしない方がいいと言われていますが、仕事が原因で鬱になったので、良くなって復職して働く自分がイメージできません。休職で職場に迷惑をかけているなら、いっそ止めてしまった方が楽なのではないかという思いがあります。反面、何処か遠くの理性では、「鬱がそう思わせているだけだ」「３０も半ばになって再就職は難しいぞ」「今までの安定した生活を捨てるのか」という利己的な思いも少しはあります。でも、目の前の苦しみから逃れたくって「退職」の二文字が頭から消えません。まだまだうつ病が回復していないせいなのかもしれませんが、どうしたらいいでしょうか？
うつ病と診断された私に、家族はみんな今はゆっくりしてまた仕事を探せばいいって言ってくれます。なのに、そんな言葉をかけてもらう度、何で私なんかにそんなに優しい言葉をかけてくれるのだろう、私はただ甘えてるだけなのにと胸が痛くなります。よく、うつ病の人には頑張ってと言ってはダメと言いますが、私は休んでいいんだよと言われる方が、みんなに申し訳ない気がして、自分はそんな言葉をかけてもらう立場じゃないとすごく情けない気持ちになるのです。みんなイヤなことがあっても逃げ出さず、生活のために働かれてます。うつ病と診断されながらも働かれている人もたくさんおられます。だから、今ゆっくりしている自分に疑問を感じ、本当にうつ病なのか?ただ逃げてるだけじゃないのかと思ってしまいます。早く働かなくてはと思っています。が、今すぐにっていうのは気持ちがどうか分かりません。何だか矛盾した文章になってしまいましたが、複雑な心境を聞いていただきたかったのです。
うつの薬を勝手にやめるのは危険でしょうか？恋愛トラブルで脅迫を受け、反応性うつ状態との診断で、レスリン、メイラックス、デプロメールなどの薬を飲むようになって1か月ちょっと経ちます。知恵袋で何度かうつの回復について質問をしました。どれもうつになった原因がなくなれば回復に向かうという回答でした。しかし「一生恨む」「あんたが死ぬまで許さない」等言われ、うつの原因は一生なくなりそうにありません。そして、昨日病院に行ったのですが、先生にあまり信頼感を感じられなくなり、また、お薬代や診療代等もかなり負担になっていたので、昨日から勝手にお薬を飲むのをやめてしまいました。原因のことについては考えないようにしようと決めました。今までほとんど食事をせず、最初の1週間で６ｋｇ位やせて、その後増減を繰り返し、今BMIは16.5位だったのですが、昨日から少しづつ食べるようにしました。うつ病ではなくうつ状態は自力で治せますか？お薬を急にやめるのは危険ですか？
うつの彼氏との結婚してもいいかって悩んでいます。彼氏がうつっていうことは付き合う前から分かっていましたが…結婚を考えたら…正直自信がありません。うつの彼と付き合って1年ちょっとなります。最初から彼のうつのことは知ってて、助けたい、役に立ちたいと思って付き合い始めました。うつのせいなのか…彼はだいたい家にいて、あんまり外には出ないので、ほとんど私が彼氏の家に行くパターンです。家行って家事手伝ったり、ご飯作って食べたり、たまに出かけます。デートとかはこの1年間何回ぐらいしか。私が行きたいところがあったり、見たい映画があったりして彼を誘うことが多かったです。彼から誘うことはめったにありませんでした。病気のせいだと思ってそれが不満だとかは言いませんでしたが、実はすごく不満になっていました。彼は自分の好きなことのためには（パチンコとか）けっこう動くらしいですが…何で私とデートに行きたいとは思わないのかって不満に思いました、寂しくなったり。正直…これまでの恋愛経験で一番寂しい恋愛でしたね。彼はいつも言います。昔は今とは違った、昔付き合った彼女とはこんなこともした、昔は元気があった…分かります、病気だから今の彼は本当の彼ではないこと。でもそういう話を聞いてる私は悲しくも、寂しくなります。今の彼と付き合ってる私って何なんだろう、昔の彼女には出来たことが私には出来ないことを話す必要がある？って。彼が私と知り合う前に知り合った女友達が彼の家で頻繁に泊まったり（その友達が洗濯とか手伝ったそうです）したことを隠していて、付き合って5ヶ月でそれを知り、私は別れを告げましたが、彼はうつのせいで家事が出来なくてしょうがなかったと言ってました。それぐらいだったら何で隠したのでしょうか。彼が嘘をついてきたということでまずショックでした。その時も病気のせいだからって…その友達から来てもらわないことにしてなんとか解決。1年以上付き合った今結婚の話が出ています。でも正直私は彼と幸せな結婚生活ができるとは思えません。少し心が疲れたかもしれません。彼は病気だから、病気だからああなんだって分かってあげようと思ってるうちに。彼を助けてあげたいと、役に立ちたいと思った最初の気持ちがなくなったのでしょうか。普通に愛して愛されて、この人だと思う人と結婚したいです。普通の女なら誰でもそう思わないでしょうか。でも彼が1人になるのも心配ですし、どうすればいいか悩んでいます。私にアドバイスくださいませんか…
うつ病が改善しているのか教えて下さい？専門の知識がある方の回答をお願いします。母は5月中旬、医療保護入院で精神科の専門病院へ10日間入院しました。入院した頃はとにかく落ち着きがない状態でした。物事に悲観的で、じっとしていられない、外部との接触を嫌う、被害妄想など典型的なうつ病の症状だったので、母を連れて精神科の専門病院に行き睡眠薬をもらいました。しかし夜眠る効果しかなかったので、2日後また病院に行きました。そして、医療保護入院で入院させることにしました。昼間自宅にひとりになってしまう母が心配だったからです。ちなみに、医療保護入院になったのは母が入院を頑なに拒んだからです。そして10日後、入院当初よりも落ち着きが見られたので退院となり、きょうでおよそ1ヶ月が経過しました。退院してからは、24時間誰かが近くにいる状態にしています。しかし、入院当初はなかった「死にたい」、「心中しよう」といった言動が目立つようになりました。自殺未遂とまではいかないものの、どうやったら死ねるのかと毎日のように口にします。家族が説得しても、聞き入れません。聞く耳を持っていませんが、家族はうつ病の症状だと理解して気にしていません。抗うつ薬は、医師から飲み続けて早くて2週間で効果が出てくるものだと言う説明を受けました。その2週間が経過し、1ヶ月が経ちましたが、改善している気がしなくてここに書き込みさせて頂きました。医師には、死の言動の話はしていないので、近々にする予定です。うつ病の治療が医学的にどのように行われるのかは詳しく分かりませんが、母と医師がじっくり話をする機会はないです。うつ病の原因と思われることは、初診の時に家族が医師に説明をしました。診察に行っても、「どう？」という感じで5分程度の軽い会話をして終了です。担当医師が信用できないわけではないですが、気になったので書きました。ちなみに、インターネットや書籍で見るうつ病の症状と異なるのは、家事全般をこなすことです。もともと母は神経質で責任感が強い性格ですが、炊事、洗濯などは今までと変わりなくやっています。家事だけは自分からすべてやります。うつ病を治すのは時間をかけてじっくりやるものだということをインターネットや書籍で見て理解していますが、目まぐるしい進展がないのでとても不安になっています。また入院させた方がいいのか、このまま通院でよいのか、また別の方法を考える必要があるのか。うつ病の専門知識をお持ちの方の回答をお待ちしています。
市役所の出先機関で、職員から「そんなことをしているからうつ病になったのよ」と言われました。その職員には私がうつ病であることを話したことはなく、職務上知り得たのでしょう。あまりの言動でないかと思います。市が管理する福祉センターで週３回ボランティア活動しています。というか、うつ病になった時点で休みたいと所属組織に申し出たにもかかわらず人手不足から聞き入れてもらえず、主治医にはとにかくしばらく休みなさいと言われながら１年経ちました。この７月から「福祉センターだより」の紙面が上位者の独断で大きく変わり、見にくくなったことやボランティアが報われないものになったこと等を指摘しているうちに、「職員の仕事とは」という話になりました。「職員の仕事は館内の利用者（すべて無料で利用できる施設）がどのようなことをしているかを把握するのも仕事ではないでしょうか。少なくともわたしはそんな仕事をしていた。」と話したら、「そんなことまでしていたからうつ病になったんですよ。」と言われました。そんな言動をとる職員が市の福祉センターの職員でいられることが不思議です。しかもその職員は「ここの居心地はいい。やれと言われたことさえすればいいし、結構時間の融通がきくし」と、それこそ“トンデモ公務員”です。わたしはこのままなかったことにするつもりはなく、わたしが取れる手段にはどんなことがあるでしょうか。なお、今回の会話はその職員の了承の上で録音してあります。
うつ病が治ったら、もとの人間関係は復活するものでしょうか。それとも離れている間に気持ちが冷めたりするものなのでしょうか。遠距離で好きな人がいます。もともとうつで薬なども飲んでいる人で、そのことは話してくれていました。それでも何度か遊びに来てくれたり、毎日長電話をしたり、メールを何往復もしたりしていました。それが、うつが悪化したため、全然連絡がなくなりました。悪化するまでは私に好意を持ってくれていました。悪化するまでは、本当に心を開いてくれていたし、私を必要としてくれていたと思います。その結果、彼女とも別れました。とはいえ、私とも付き合うまでには至らず、中途半端な状態にあることを申し訳なく思っていたようです。悪化したとたん、連絡が途絶えました。メールは、こちらが送るとぽつりぽつりと返事が来ますが、頻度は前と比べると、ないも等しいものです。一方、バイトや学校には行けているようで、私には連絡できないのにそこでは友達と会話をしていると思うと、私は不安と寂しさで押しつぶされそうでした。普段は我慢していますが、私自身うつ状態（原因がはっきりしていますので、うつ病ではないと思います）になってしまい、感情的なメールを送って彼を傷つけたり追い詰めたりしてしまい、そのたびに自分を責める日々です。彼とまた前のように連絡をとりあう日が来るなんて思えません。今交流している人や、別れた彼女と付き合うんじゃないか。悪化した原因のひとつに私とのごたごた（私は彼女がいる状態で友達でいることに耐えられず、彼を切ろうとしていました）があったわけだから、私が嫌いになったんじゃないか。こんな重い自分勝手な気持ちを押し付けてるから嫌われたんじゃないか。毎日そんな考えが頭から離れません。その一番の理由に、私と彼との不安定な関係があると思います。私は待っていて欲しいなんていわれていません。彼女じゃないから待つ権利もありません。待っていていいのか、そんな重いことを聞いていいのでしょうか。また、本当に彼は良くなったら前の感情を取り戻してくれるのでしょうか。何もかも信じられなくて不安です。長くなってすみません。うつの経験のある方にぜひ教えて欲しいと思います。
非定型うつ病と、自分が重なります。楽しいことがあると気分が上向きになり、それ以外は沈んでいたり、夜になるとひどくなることなど。でも、自分がうつ病だと自覚？している人はうつ病ではないとも聞きます。ちなみに、沈んだときはほんっとうにひどいです。でも寝たきりまでは、いきません。なんとかバイトにいって、でも頭の中ではずっと死ぬことなどを考えている状態です。それ以外考えられなくなります。死なないと、って感じです。もともと対人恐怖(特に若い男性)な面もあります。一度精神科を受診してみるべきでしょうか？ですが自分は過去、親といっしょに受診していた精神科にいい思い出がなくて躊躇してしまいます。また、お医者さんはどうやって診断するのですか？詐病ってわりと簡単だと思うのですが(ごめんなさい)、詐病の人と病気の人をどうやって見比べるんでしょうか？私が非定型うつ病だと思っていても、お医者さんに違うといわれたらそれは違うのでしょうか？長くなってしまいましたが、どなたか教えてください。
（長文です）彼氏がうつかもしれません。彼から連絡がある可能性はあるのでしょうか？どうしたらいいのかわからなくなってしまいました。付き合っている彼氏との交際期間が３ヶ月過ぎたころ、彼の会社でトラブルがあり元々多忙だった彼に更に追い討ちをかけるようにしわ寄せがきてしまいました。知り合った頃から時間と休みが合わないということはありましたが、そのなかでもお互い時間を作って週１、２日くらいのペースではずっと会っていて、メールや電話のやりとりもあり、交際は順調にいっていました。そこへ会社のトラブルがあり、最後に会った日彼氏が会社で色々あって自分のことで精一杯であること、このままでは先が見えないので一人になって考えたほうがよいかも知れない、という気持ちを話してくれました。（転勤で）思うように会えなくなるのも辛い、とも。そのときは彼がうつ病であるかも知れないということは頭になかったのですが、『何だかいつもの彼ではない』ということを感じて、「そんなにしんどくならなくていいよ。すぐに答えを出さなくても大丈夫だから」と、そして彼の帰り際に「しばらく一人でゆっくり考えてみて。メールは送るかも知れないけど返事はしなくていいから」と伝えて見送りました。その数日前からの彼とのメールや電話のやりとり、最後に会った日の様子（目が虚ろでぼーっとしていたり、少し泣いていたりという感じ）、仕事の多忙さ、彼の性格。まだ付き合って間もないので彼の全てを理解できているとは思えませんが、それらを考えれば考えるほど、『うつ病ではないか？』ということが頭をよぎります。もし彼がうつ病であるなら、私がその時にとった行動はそんなにはずれてはいなかったのだろうかとは思っています。そして、私の言葉通り彼からの返事はありませんが、メールも週１日くらいのペースで返事を返す必要のないたわいのないメールを送り続け、３ヶ月経とうとしています。話したくなったらいつでも連絡してきていいよ、というメールも送っています。このまま半年１年と連絡を待っていて、彼から連絡がある可能性はあるのでしょうか？彼を追いつめたいわけでは決してありませんが、心配で全く連絡しないでいることも出来ずにいます。（元々私より彼のほうがマメだったので、全くの放置にすることが良いとは思えないという気持ちもあり…）最後に会った日の数日後に彼は会社の都合で引越しをしており、新しい住所を聞いていないので会いに行こうにも行けない状況です。
うつで物忘れがひどくなってきた人に対してどういうサポートをしたらいいのでしょうか？本人はメモを細かく取って予防していますが、メモに取りようがないフッと置いてしまったものの位置等を忘れています曜日や予定も何度もきかれます。忘れたことに対して誰も責めませんが、自責の念が強いです。何を言っても白々しく聞こえるだろうし、知らん振りするのも冷たいし、あれはねなどと口出しするのも本人の思考の邪魔になるようで対処に困っています。早口や大きめの声も苦手なようです現在、今までにうつ症状になったことのある方どうしてもらうのが助かったか教えてください。こうされたらイヤだと思ったことも教えてください。思い出せない状態の時頭の中はどんな感じでしょうか？少しでも理解したいのでどうかよろしくお願いします。