うつ 診断-うつ病克服
私が８年間のうつ病を克服した方法
うつ 診断に関する質問
開いてくれて有難うございます。私は現在高校生です。早速ですが、私はいろいろあ...
開いてくれて有難うございます。私は現在高校生です。早速ですが、私はいろいろあって最近毎日が憂鬱でもう、生きているのも疲れたな…と思ってしまうのです。そこで、うつ病や精神的な病気のことを調べていました。まず、うつ病チェックをしていましたら危険域だったものがあって…対人認知というもので他人の評価を気にするとともに依存性を意味すると書いてありました。否定的自己認知は中程度。そして、たどり着いたのがアダルトチルドレンなんです。見ていると、特徴などによく当てはまるというか…あるチェック項目で10個以上当てはまるとアダルトチルドレンの可能性が高いらしいのですが、私は20個当てはまってしまいました。特に症状からみれるのが、対人恐怖症です。私は、極度に人と接するのが苦手でいつも相手が自分をどのように評価しているのかなどが気になって、不安、恐怖でしか思えません。そんな中でパニックになり、よく物にあたってしまいます。机に物をなげつけたりナイフで刺したり…恥ずかしい話ですが一度、扇風機を殴ってぼろぼろに壊してしまったこともあります。今は、おさえていますが最近まで家庭内暴力もありました。これは症状とかに関係があるのか分かりませんが、物にあたるくせに、普段不注意で物を蹴ってしまった時などには物に謝ったり…。北枕等が不安で、布団は勿論、歯ブラシや靴、食器なども位置にこだわってしまいます。毎晩、戸締り、元栓などの確認を数回行ったり…。今は現実が嫌で何でも良いから楽になりたいんです。そこで、精神科を受診することも考えまして親に相談するとあっさり否定されました。私のとこは母子家庭で母はとってもプライドが高いというか…私が受験生の時には、到底いけそうもないランクの高校を無理矢理おしつけたりする人で精神科なんて格好悪いと考えていて…。もし、行くなら勝手に行けという答えです。もう、何をどうすればこんな不安などにかられないようになるのか考えても自分で答えが出ず、嫌です。こういうとき、どうすれば良いんでしょうか…。馬鹿な話でしょうが、どうやって自殺しようかなどいつの間にか考えている状況なんです。アドバイス等貰えると嬉しいです。では、ここまで読んでくださって有難うございました。
心が重いのです・・・
心が重いのです・・・心療内科に通っています。といってもまだ１度しか行っていません。気分が重く、人と話すのが面倒でたとえば・・・仕事をしていますが、仕事に関しては朝はキチンと起きれるのですが、用意していざ行こうと思うと「行きたくない」と思ってしまうのです。会社に行ったらいやな目に遭うとかはありません。仕事の帰りに（残業なし）ちょこっと近所のスーパーに寄ることも面倒で寄ることが出来ません。朝は、スーパーに寄って帰ろうと思うのに、いざその時になると面倒で家に帰ってから、すぐそこなのにどうして寄ることが出来なかったんだろうと反省と言うか落ち込み涙が出ます・・・。部屋も散らかっているので、気分の良いときに掃除をしたのですが服とか整理していると突然イライラしてきて服の山の中で泣きそうになり結局畳むことが出来なくて、そのままクローゼットに押し込みました。やろうと思ったことが出来なくて、それでまた落ち込みます。些細な事でイライラしたり、泣いたり・・・精神安定剤は飲んでいますが、飲むと眠たくなるので、夜に飲んでいます。彼氏にこの内容を話したら「掃除とか少しずつやってみなよ。少しでも綺麗になったら報告して。そしたら、褒めるからね」そう言われました。たかが掃除１つ出来ない自分が情けなくて悲しくて。それが出来たら褒めてもらえるというのも情けなくて・・・私はいったいどうしたらいいのかわかりません。。私のこの状態は何なんでしょうか・・・。
弟がうつになってしまいました。
弟がうつになってしまいました。こんにちは。私の弟は中学校１年生です。私は18歳の時から上京して弟と離れて暮らしています。弟とはすごく仲良しです。仲良しでした、でしょうか…思春期になって物心がついたのか、電話でもすぐ母親にかわってしまったりしていました。このことはあまり気にしていなかったのですが、去年あたりから弟がおかしくなってしまったんです。１年くらい実家に帰っていないのですが、母親から電話が来て…。弟が学校にほとんど行っていなくて、お母さんの話も最初は反抗したりしていたけど、今ではもう反抗すらしなく、無気力。ご飯を用意しても、食べない。カップラーメンを食べて寝るそうです。昼夜も逆転しているそうなんです…。病院に行ったら「うつ病」と言われたそうなのですが、カウンセリングにも行かないそうです。母親は泣いていました。学校にももしかしたら何かあるのかもしれませんが、私は家庭のせいだと思います…。父親はすぐキレます。壁に穴を開けたり…母とは一言も口を聞きません。要介護５の寝たきりのおばあちゃん（父親の母です。）と一緒に暮らしているのですが、おばあちゃんが呼んでも父は無視します。介護も母が一人で全部やっています。また弟が笑っているところが見たいです。このままだと母親が倒れてしまうんじゃないかと思います…。来月実家に帰るのですが、弟とどんなふうに接したらいいんでしょうか…。長く分かりにくい文章ですいませんでした。もうどうしたらいいかわからなくて…。。。
カテゴリ：子育てと学校>不登校
夫の借金が発覚して、夫がそのままうつ病になってしまいました。私の両親に借金の...
夫の借金が発覚して、夫がそのままうつ病になってしまいました。私の両親に借金のこと打ち明けるべきでしょうか？これ以上両親に心配させたくないし、がっかりさせたくないのでなかなか言い出せずにいます。私29歳と夫26歳は3年間付き合って、今年4月に結婚しました。5月のはじめごろ、夫の母から私に、「息子が借金（150万程）をしており、こちらに一括返済をしてほしいと言ってきた。あなたにはもちろん内緒だとゆうので、このまま隠してこちらが返済してしまうことはできない。話し合いのため実家（岡山）に帰ってきてほしい。」という電話があり、聞けば前にも同じようなことがあったらしく、その時は親に言わず、彼の祖母に彼が頼んで200万程の借金を一括返済してもらったとのこと。そのことはもちろん祖母から親の耳にも入って、もう借金はしないよう誓約書も書いたらしいです。 以前は大学時代につくったギャンブルの借金で、今回はその時の祖母にも言えず残っていた借金50万がどんどん膨らみ、何に使ったというわけでもないようです。私は彼が大学（京都）5回の時に知りあい、その後彼は夢を追うために中退して、1年間実家に帰っていました。祖母に借金返済を頼んだのはその頃のようです。 二人で急遽実家に帰り（私の両親には借金のことは言ってません）話し合った結果、二人で借金を返していくことになり、私も受け入れがたいことでしたがそうすることになりました。そして実家から帰って4日後、突然「会社にはもう行かない」と言い出しました。以前より会社の勤務が激しい為、転職したい、やめたいとは言ってました。病院に行くとうつ病の診断でした。 うつ病は彼と出会った頃、「実は自分はうつで薬を飲んでいる。もう治りかけているけど、黙って付き合いたくないから」と聞かされて、彼がすべてさらけだして私とお付き合いを望んでいるんだと思い病気は承知で付き合いました。それがまた再発したようです。 借金からうつ病へという流れを2度繰り返していることになります。私は借金のことを隠し続けていたこと、二人で頑張ろうと決めたのに4日で頑張れなくなったことで怒りが頂点に達し、離婚を考えています。今彼は実家に帰って療養中ですが、近々両親もいれて話し合う予定です。 私の両親には借金のことはまだ言っていません。親にうちあけて、話し合いをしたほうがよいでしょうか？やはり慰謝料の払うかもらうかにもかかわってくる気がします。アドバイスお願いします。
カテゴリ：ビジネス、経済とお金>家計、貯金>ローン
どうすべきか・・
どうすべきか・・彼女がうつ病になってしまいました。 診断されたのは先月の下旬ですが、その頃から僕に対する態度がガラッと変わってしまい・・。 それまでにも僕に対する不満があったのかもしれませんが、 突然今まで言ってた事と正反対の事を言い出したり、 かなり以前に話し合って解決した問題を蒸し返したり・・・。 しまいには、ほんの日常的なささいな会話にもネガティブに反応するようになりました。 その度に、別れる別れないの話の繰り返しです。 こちらも心配なので、折を見て様子伺いの電話をするのですが、 彼女は僕と話すのもうざったいような感じです。 先週、彼女の様子が少し快復してきたようだったので、 改めて今後の話をきちんとしようと言ったところ、またひと悶着になりまして。 彼女からは「しばらく距離をおきたい」とのメールがきました。 なにぶん精神的に不安定な状況だと思うので、 あまり彼女に負担になるような事はしたくないと思い、 （そういう意味で先週の段階の僕の発言はとても後悔しています） 今はそっとしている状態です。 僕の存在が彼女にとって負担であるならば、別れるべきなのかもしれません・・。 ただ、病気の彼女を放っていくのも辛いですし、 何より僕はまだ彼女を愛しています。 どうすればよいでしょうか・・・？
DV（ドメスティックバイオレンス）について
DV（ドメスティックバイオレンス）について昨夜、質問したのですが、回答してくださった皆さんありがとうございました。http://detail.chiebukuro.yahoo.co.jp/qa/question_detail/q1311138808子供はパパが大好きです（そのように私が仕向けた部分もありますが・・・）離婚する際、パパと離れることはとても可哀相にも思えます。でも、少しずつ知恵がつく子供たちが、パパの矛盾や理不尽な行動に気づいたとき、その成長を歪めてしまう懸念もあります。主人の両親が近くに住んでいるのですが、今ではよく行き来しています。でも、その父親は酒乱で母親によく暴力を振るっていたそうです。また母親はアルコール依存症で、穏やかな家庭生活というものを主人は経験したことがありません。「記念日への異常な執着」は「幸せな家庭への異常な執着」からきているかもしれません。そのため記念日だけでなく、部屋が片付いていること、食卓がさみしくないこと（手作りの物である）などにも執着心が強く、いつも主人の機嫌を損ねないよう気を使っています。その生活が7年ほど続き、自律神経失調症、うつ状態、若年性更年期障害になっています。質問は①主人はまったく自分がDVをしている自覚はないです。どうしたら怒らせることなくそれを自覚させて、カウンセリングなどを受けさせることができますか？②このまま生活を続けても、離婚して主人と離れても、どちらにしても子供にあまり良い影響はないと思います。子供たちが伸び伸びと育っていけるために、どのような選択が望ましいと思いますか？片方の答えだけでもかまいません。経験者の方、そうでない方、周りにそういう人がいた方、ぜんぜん関係ない方も、率直なご意見を聞かせていただけるとありがたいです。私のことは、この際いいんですが、子供たちに幸せになってほしいです。
うつ病について
うつ病について仕事先・家族内・友人・ブログ…様々な所で‘うつ病’を見かけるようになりました。うつを患い大変な思いをしている方、‘自称うつ’でただ怠けているだけだったり甘えて構って欲しいだけの方…自分も17才でこれの診断を受けてしまいました。まさかと思いました。信じたく無かったです。親に申し訳ないと思いました。恥ずかしくて周りに相談も出来ませんでした。何度も何度も何度も自宅マンションから飛び降りることを考えました。それでも1週間に1度くらいは「幸せ」を感じることが出来たり、前向きな方向に考えを持っていくことが出来たり…そこでまた急に暗闇が押し寄せてきて息が出来なくなったり涙が出たり…。生きているのが嫌になりました（うつの症状から逃げるためには死ぬしかないと思い込んでしまうのです）。1年薬を飲み続けて、大分気分の悪い日も減ってきました。周りに目を向ける余裕が出てきました。親に申し訳ないと思いつつも、将来は絶対に面倒をかけない・孝行をしようと考えられるようになりました。ですがこれを周りに話し理解してもらおうという考えは、知恵袋含め色々なサイトでの意見を見ていると理解できない方・しようとしない方がとても多く、話してしまうことで人間関係がおかしくなってしまうのではないかと感じました。その反面話して理解してもらえるのなら話して楽になりたい理解し、頷いて、辛かったねと慰めて欲しいという気持ちも少しあります。【皆さんの周りにはどんな症状の方がいて、それをどのように思っていますか？】これを聞いて自分が周りに告白するかどうかを決めるわけでもないのですが、やはり人の意見は気になります。職場などで‘自称うつ’の方に頭を痛めている方も多くいる事と思います。家族内でうつの方がおり、そのあまりの気分の変動の激しさや、周りから見たら怠けにしか見えない言動等でストレスを感じている方…。批判や中傷等でも構いません。ここで普段頭を悩ませている原因になっている方の愚痴、そこから抱くうつの患者への怒りや不信感など…。勿論、全てを許容して、温かい目で回復を待っている方共に良くなっていこうと努力されている方などの意見も聞きたいです。長々と書き連ねてしまいましたが、とにかくいろいろな意見が聞きたいです。よろしくお願い致します。
カテゴリ：健康、美容とファッション>メンタルヘルス
「うつ病」と診断されて以来、ずっと通院を続けていますが、いよいよ厭世感が強...
「うつ病」と診断されて以来、ずっと通院を続けていますが、いよいよ厭世感が強くなって人間としての「生」に前向きになれません…。今の状況をどう乗り越えていったらいいでしょうか？ 学校教員として在職２年目に、仕事量が激増して心身ともに負担が重なりました。そして３年前の秋、私は突然、自宅を飛び出し、無断欠勤を続けました。「死んでしまおう」と思い市販の睡眠剤を大量服用しましたが、目が覚めて気がつくと生きていました。その後、自宅に戻りましたが、心療内科で「うつ病」と診断されました。職場からは休職して復帰するよう勧められ、言われるままにしました。 ２年前の４月、職場復帰しました。しかし、その年の９月上旬、ある年上の女性教諭から理不尽な形で怒鳴りつけられたことがきっかけで、再び「うつ状態」に陥り、次年度まで休職することになりました。 去年の４月、２度目の職場復帰でしたが、１週間ほどしかもたず、結局その学校を辞めることにしました。「人生が終わった」と思って落ち込みました。しかし、３ヶ月後くらいには「再就職さえできればいい」と少し吹っ切れました。そして、仕事探しを始めました。 しかし、そこから何度も「採用されては裏切られ」ということが続きました。最初は、総務事務の仕事で採用された学習塾でした。実際には、求人票と違って飛込営業があり、また賃金も、求人票をかなり下回っていました。さらに「営業で結果が出なければ辞めてもらう」と言われたのです。２回目はタクシー会社でした。求人広告に「月給￥350,000～」とあったので面接に行き、採用されたのですが、実際に支給された賃金はその半分ほどでした。３回目は、講師としてまた学習塾に就職しました。しかし、採用されて２ヶ月経ったある日、突然「今日中に」と膨大な量の仕事を言いつけられ、深夜２時半ごろまで仕事をしていました。私は事業主に「続けていく自信がない」と訴えましたが、「そんな時間まで手こずっていたのか。」などと言われました。 その翌日の夕方には、睡眠導入剤や抗うつ剤などを大量に服用してしまい、意識がなくなりましたが、出かけていた妻が帰宅して私を発見して救急車を呼び、私は１日だけ入院しました。その後、「うつ状態」と診断され、現在でもまともに働けるような状態ではなく、結局「休職」扱いとなって、今に至ってます。もう、裏切られ続け、私はボロボロです。これといった目標や生きがいもなく、またお金もないため、このままではアパートを追い出されてしまいます。現実的に考えるほど、生きているのが嫌になります。どうにかやり様があるのでしょうか…？
精神薬の大きな副作用があるかについて
精神薬の大きな副作用があるかについて中学3年です。半年くらい前にとてもショックなことがあり鬱病と診断されました。今薬を服用しています。トフラニ－ル錠２５ｍｇ 夜１錠ずつジェイゾロフト錠２５ｍｇ 夜１錠ずつメイラックス錠１ｍｇ 夜１錠ずつ アモキサンカプセル１０ｍｇ朝昼晩 １錠ずつガスモチン錠５ｍｇ 朝昼晩 １錠ずつ ２５ｍｇアリナミンｆ糖衣錠 朝昼晩 １錠ずつを、４か月くらい毎日飲んでいました。（もちろん医者がくれたもの）今は夜に飲む薬だけになっています。色々大変でしたが普通に受験も乗り越え、高校生活が楽しみです。高校に入り少ししたら、薬もやめましょう。お医者さんに言われました。ですが今になり、飲んでいた薬に大きな副作用はないかと不安になりました。精神薬は、将来産んだ子共が奇形になるや、寿命が短くなるや・・・ネットに書いてありました。 くだらなく聞こえるかもしれませんが、とても心配です。精神薬に対して無知なのでどなたか薬に詳しい方、私が飲んでいた薬のことを知ってる方がいましたら、回答していただきたいです。よろしくお願いいたします。真剣なので中傷はやめてください。